Vinho pode proteger mulheres contra demência, diz estudo
 Mulheres que bebem vinho correm menos risco de desenvolver demência do que aquelas que não consomem a bebida, segundo estudo sueco publicado no “American Journal of Epidemiology”. Avaliando quase 1,5 mil mulheres que tinham idades entre 38 e 60 anos no período entre 1968 e 1969, e acompanhando-as até 2002, os cientistas observaram que o risco de ter demência era 40% menor entre as bebedoras de vinho. E as mulheres que bebiam apenas vinho, e nenhuma outra bebida alcoólica, tinham maior proteção ainda – 70% menor risco. Por outro lado, o consumo de licor foi relacionado a um aumento de 50% nas chances de ter a doença. De acordo com os autores, há componentes do vinho que podem proteger contra a demência, mas eles reconhecem que outros fatores podem estar por trás desses resultados. O estudo não avaliou a quantidade consumida.
Escrito por Leandro Perché às 02h56
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Estudo indica como reposição hormonal aumenta o risco de câncer mama
Um estudo publicado na revista científica “Cancer Research” traz novas evidências de como a terapia de reposição hormonal pode aumentar o risco de desenvolver câncer de mama, e oferece uma esperança no combate à doença. Os resultados da pesquisa indicam que células de tumor expostas à progestina, um hormônio usado na terapia, estão ligadas a um aumento do fator de crescimento que cria novos vasos sangüíneos nos tumores, alimentando-os e favorecendo sua proliferação. Por outro lado, o estudo mostrou também que, usando um anticorpo que previne o crescimento dos novos vasos, há uma reativação da proteína p53, responsável por uma redução significativa das células de câncer de mama.
Escrito por Leandro Perché às 02h51
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Crianças gordinhas têm dentes mais saudáveis e menos cáries, indica estudo
 Crianças acima do peso têm dentes mais saudáveis do que aquelas com peso normal, indica um estudo da Universidade de Rochester, nos Estados Unidos. A descoberta surpreendente foi baseada na análise de cerca de 18 mil crianças que participaram da Pesquisa Nacional sobre Saúde e Nutrição. E os pesquisadores observaram que, entre as crianças de seis a 18 anos, aquelas que estavam acima do peso ou corriam o risco de atingir o sobrepeso tinham menos cáries do que os participantes com peso considerado normal. Os resultados não indicam que o sobrepeso protege os dentes, mas derruba o estereótipo de que os gordinhos teriam mais cáries por comer mais doces. Os autores especulam que as crianças com sobrepeso comeriam menos doces causadores de cáries e mais gorduras do que aquelas com peso normal. Mais pesquisas são necessárias para entender as razões.
Escrito por Leandro Perché às 02h42
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Uma xícara diária de café poderia proteger o cérebro contra o Alzheimer?
 A cafeína (o equivalente a uma xícara diária de café) pode bloquear os efeitos nocivos do colesterol ao cérebro, ajudando a prevenir a doença de Alzheimer, segundo estudo da Universidade de Dakota do Norte, nos Estados Unidos. Na pesquisa, os cientistas alimentaram coelhos com uma dieta rica em colesterol e alguns com três miligramas de cafeína diariamente. E, após 12 semanas, testes laboratoriais mostraram que, entre aqueles que consumiram a cafeína, as barreiras hematoencefálicas, que protegem o cérebro de possíveis tóxicos, estavam ilesas; enquanto, nos outros, elas sofriam danos por causa da dieta rica em gordura. Com isso, concluíram que a cafeína bloqueia os efeitos danosos da gordura nessas barreiras, protegendo contra a doença de Alzheimer.
Escrito por Leandro Perché às 13h22
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Insônia aumenta o risco de depressão, diz estudo
Pessoas que sofrem de insônia estão sob maior risco de desenvolver depressão maior, segundo estudo publicado na revista científica “Sleep”. Em 20 anos de pesquisa, foram avaliadas quase 600 pessoas que tinham entre 19 e 20 anos de idade no início do estudo, em 1978. E as descobertas sugerem que a insônia frequentemente acompanha a depressão, mas pode não ser apenas um sintoma dela, como muitos acreditam, e sim uma condição independente. Os resultados mostraram que um a cada cinco participantes reportaram problemas com o sono com duração de pelo menos um mês, principalmente as mulheres. E aqueles que tiveram insônia por pelo menos duas semanas tinham maior propensão a desenvolver a depressão.
Escrito por Leandro Perché às 13h11
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Pesquisa indica que não há provas sobre os benefícios de se tomar muita água
 Há algum tempo, especialistas de todo o
mundo vêm indicando o consumo de oito copos de água por dia como o ideal para a
saúde – ajudando o organismo a se manter hidratado, eliminar toxinas, perder
peso, curar dor de cabeça e prevenir rugas. Porém, uma recente pesquisa da
Universidade da Pensilvânia contesta essas recomendações, indicando que há
poucas evidências de que essa prática traz grandes benefícios à saúde. Avaliando diversos estudos publicados
sobre o assunto, os pesquisadores observaram que pessoas que vivem em climas
quentes e secos, atletas e pessoas com certas doenças têm uma necessidade maior
de água. Porém, não há evidências de que pessoas saudáveis precisem e se
beneficiem, da mesma forma, com a ingestão do líquido. Eles analisaram todos os
benefícios citados e encontraram apenas resultados não-significativos
estatisticamente e conclusões inconsistentes.
Escrito por Leandro Perché às 13h06
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91% dos alimentos anunciados para crianças na TV não são saudáveis
 Nove a cada dez alimentos anunciados para as crianças na TV, nos EUA, são ricos em gordura, sal ou açúcar, ou pobres em nutrientes, segundo pesquisa realizada em Washington, Estados Unidos. Avaliando 27,5 horas de programas infantis em uma única manhã de sábado – dia sete de maio de 2005 – os pesquisadores observaram que 59% dos comerciais de alimentos eram sobre aqueles ricos em açúcar; 19%, com alta taxa de gordura total; 18% ricos em sódio; e boa parte deles eram alimentos ricos em gorduras saturadas ou trans. Apesar da grande discrepância observada entre o que as autoridades de saúde recomendam e o que anunciado para as crianças, os autores encontraram também alguns exemplos positivos: 42% dos comerciais que promoviam comidas não-nutritivas também ofereciam mensagens de saúde ou nutricionais; e 47% deles promoviam exercícios físicos.
Escrito por Leandro Perché às 11h20
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Estudos sugerem que Tai Chi ajuda no controle do diabetes
Dois estudos publicados no “British Journal of Sports Medicine” indicam que a prática do Tai Chi, arte marcial chinesa que envolve respiração profunda e movimentos suaves, pode ajudar pessoas com diabetes tipo 2 a controlar a doença. Ambos, realizados separadamente na Austrália e em Taiwan, apontaram que 12 semanas de Tai Chi foi suficiente para reduzir os níveis de açúcar no sangue e aumentar os níveis de células e substâncias benéficas ao sistema imunológico, melhorando a saúde e a qualidade de vida dos pacientes. Segundo uma representante da entidade Diabetes UK, Cathy Moulton, isso pode ocorrer porque a atividade é considerada um exercício moderado e, além disso, “o elemento relaxante do Tai Chi talvez ajude ainda a reduzir os níveis de estresse, evitando a liberação da adrenalina, que pode produzir uma resistência à insulina e altos índices de glicose no sangue".
Escrito por Leandro Perché às 11h07
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Consumo de azeite pode beneficiar pessoas que passam por cirurgia cardíaca
 Uma alimentação rica em azeite de oliva pode reduzir o risco de ataque cardíaco, derrame, ou ainda de morrer por doença cardiovascular após cirurgia cardíaca, segundo estudo da Universidade de Atenas, na Grécia. Na pesquisa, os cientistas avaliaram 163 homens e 53 mulheres com cirurgia cardíaca marcada, a maioria de revascularização cardíaca. E os resultados mostraram que aqueles que consumiram menos de uma colher de sopa diária de azeite eram quatro vezes mais propensos a ter um infarto, derrame ou morrer de doença cardíaca, comparados com aqueles que consumiam o equivalente a três colheres por dia. Segundo especialistas, o azeite é rico em antioxidantes e “bons” ácidos graxos monoinsaturados, que podem ajudar a combater a doença cardíaca.
Escrito por Leandro Perché às 10h58
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Dormir pouco ou demais acelera o ganho de peso, diz estudo
Pessoas que dormem menos de sete horas ou mais de nove horas por noite ganham mais peso e são mais propensas a se tornarem obesas do que aquelas que descansam as oito horas recomendadas, segundo estudo da Universidade Laval, no Canadá. Acompanhando 276 pessoas por seis anos, eles observaram que aqueles que dormiam de cinco a seis horas ganharam quase dois quilos a mais do que os que dormiam entre sete e oito horas por noite. Por sua vez, os dorminhocos (nove a dez horas por noite) ganharam 1,6 kg a mais. Os resultados também indicaram que aqueles que dormiam demais ou de menos ganharam mais gordura e medida de circunferência da cintura. De acordo com os autores, dormir demais ou muito pouco atrapalha o controle do apetite, causando redução na leptina, hormônio que dá a sensação de saciedade, e o aumento da grelina, hormônio estimulador do apetite.
Escrito por Leandro Perché às 10h46
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Consumo de chá verde pode potencializar antibióticos, indica estudo
 Cientistas egípcios sugerem que o consumo de chá verde ajuda a deixar os antibióticos três vezes mais eficazes. Os pesquisadores da Universidade Alexandria, no Egito, testaram o chá verde, bebida popular no país, em combinação com antibióticos contra 28 microorganismos causadores de doenças. E, segundo eles, “em todos os casos o chá verde melhorou a atividade mata-bactérias dos antibióticos”, funcionando mesmos em pequenas concentrações em alguns casos. Com isso, eles sugerem que as pessoas passem a considerar mais seriamente os produtos naturais consumidos no dia-a-dia. Eles pretendem, no futuro, pesquisar outras ervas, como o tomilho e a manjerona, para investigar se possuem compostos ativos que ajudem na batalha contra bactérias mais resistentes a medicamentos.
Escrito por Leandro Perché às 13h20
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Antidepressivo pode ser usado contra fibrose cística, diz estudo
Um estudo publicado na revista “Nature Medicine” sugere que antidepressivo popular poderá ser usado para o tratamento de infecções sofridas por pacientes com fibrose cística. A doença genética afeta as glândulas exócrinas, provocando danos principalmente aos pulmões, pâncreas, fígado e intestino. Segundo os autores, o antidepressivo amitriptilina reduz os níveis de uma molécula gordurosa – a ceramida – no pulmão, diminuindo a morte das células pulmonares e inflamações que causam infecções bacterianas, principal causa de morte entre os pacientes. No estudo, os cientistas coletaram células de ratos geneticamente modificados e 18 voluntários adultos que tinham a doença. E o antidepressivo fez com que os níveis de gordura nos animais voltassem ao normal, deixando-os mais saudáveis. Mais pesquisas são necessárias.
Escrito por Leandro Perché às 13h09
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Bebê com crânio mole pode ser sinal de falta de vitamina D na gestação
 O amolecimento do crânio de recém-nascidos pode
estar ligado à deficiência de vitamina D no útero, segundo estudo publicado no
“Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”. Os autores sugerem que os
bebês amamentados que apresentam a condição, chamada craniotabes, podem precisar
de suplementos da vitamina. No estudo, eles avaliaram 1120 bebês de cinco a sete
dias de vida, observando que 22% apresentavam a condição. E eles descobriram que
a taxa de craniotabes “era influenciada pelas horas de luz do dia
aproximadamente quatro meses antes do nascimento”, o que indica que “a condição
está associada com a deficiência de vitamina D em útero”, pois a produção do
nutriente no organismo é ativada pela exposição ao sol. Os autores lembram ainda
que há evidências de que a condição esteja ligada a diabetes tipo1, massa óssea
reduzida na infância e baixa imunidade.
Escrito por Leandro Perché às 13h01
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Cirurgia poderia resolver 90% dos casos de apnéia, sugere estudo
 Uma intervenção cirúrgica no maxilar e na
mandíbula poderia resolver 90% dos casos de apnéia do sono, segundo
especialistas da clínica de Navarra, na Espanha. Apresentada no I Simpósio
Internacional sobre o Tratamento Multidisciplinar da Apnéia do Sono, a técnica
consiste em "antecipar o maxilar superior, a mandíbula e a musculatura da base
da língua que está inserida na mandíbula e no hióide, a fim de deixar atrás
espaço suficiente para evitar a obstrução quando o paciente está dormindo". A
apnéia é uma doença na qual a respiração é interrompida várias vezes durante o
sono, fazendo com que o sono não seja reparador, além de aumentar os riscos de
problemas cardiovasculares. Mas, apesar da nova técnica resolver 90% dos casos,
nem todos podem se submeter a ela, por causa da estética facial ou se
sofrem outros tipos de problemas médicos.
Escrito por Leandro Perché às 01h32
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Técnicas de relaxamento ajudam a reduzir a pressão dos idosos
Acrescentar técnicas de relaxamento a outras mudanças no estilo de vida pode melhorar consideravelmente o tratamento da hipertensão sistólica, condição muito comum em idosos, segundo estudo do Hospital Geral Massachusetts, nos Estados Unidos. Os pesquisadores avaliaram mais de 100 pacientes com mais de 55 anos e cuja pressão continuava elevada apesar deles tomarem dois ou mais anti-hipertensivos. E eles observaram que aqueles que participaram de um programa de relaxamento (estado fisiológico de descanso profundo, que pode incluir meditação, orações e exercícios de respiração) junto a recomendações para a redução dos fatores de risco tinham duas vezes mais chances de abandonar pelo menos um medicamento contra hipertensão do que aqueles que apenas receberam os conselhos.
Escrito por Leandro Perché às 01h27
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Maçã pode ajudar a prevenir câncer de cólon, diz estudo
 Comer uma maçã por dia ou tomar o suco da fruta
pode ajudar a prevenir câncer de cólon, segundo estudo alemão publicado na
edição de abril da revista científica “Nutrition”. Em testes laboratoriais,
pesquisadores da Universidade Técnica Kaiserslautern observaram que uma
substância encontrada na maçã chamada pectina e alguns componentes ricos em
polifenóis presentes no suco aumentam os mecanismos biológicos que produzem
compostos anti-câncer durante o processo de fermentação. Eles descobriram que
aumentando a produção de butirato no organismo, substância conhecida pela
propriedade quimiopreventiva, há uma redução no crescimento de células
pré-cancerígenas e de tumores do câncer colorretal.
Escrito por Leandro Perché às 01h21
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