Taxa de diabetes cresce mais de 90% nos EUA, alertam especialistas
 As taxas de novos casos de diabetes tipo 2 aumentou em 90% desde o ano de 1997 nos Estados Unidos, segundo dados dos Centros de Prevenção e Controle de Doenças (CDC) publicados nesta semana. E, de acordo com os especialistas, os principais responsáveis por esse aumento foram a crescente obesidade e o sedentarismo. Baseado em dados de 33 estados, o estudo indica que os novos casos diagnosticados aumentaram para 9,1 por mil pessoas anualmente no período entre 2005 e 2007, contra 4,8 por mil entre os anos de 1995 e 1997. E os estados do sul, região com maior porcentagem de obesos na população (27,3%), são aqueles que apresentam as maiores taxas de diabetes. Segundo outro estudo, os riscos de diabetes podem ser reduzidos em 58%, em três anos, apenas com a perda de 5% a 10% do peso e com 30 minutos diários de atividade física moderada cinco dias na semana.
Escrito por Leandro Perché às 11h59
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Exercícios vigorosos podem reduzir risco de câncer de mama, diz estudo
Exercícios físicos vigorosos podem reduzir o risco de câncer de mama após a menopausa, segundo o Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos. De acordo com os especialistas, porém, exercícios leves e moderados não oferecem proteção. Avaliando dados de mais de 32 mil mulheres na pós-menopausa, os pesquisadores notaram que atividades vigorosas – incluindo faxina, jardinagem pesada, esportes competitivos, corrida, aeróbica e ciclismo em subidas – estavam associadas a uma pequena redução nos riscos. E esse efeito protetor seria muito maior em mulheres que não estavam acima do peso (30% de redução para aquelas com maiores níveis de exercícios vigorosos). Atividades como caminhada, limpeza e jardinagem leve, lavar roupas e esportes recreacionais não foram associados a um menor risco.
Escrito por Leandro Perché às 11h53
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Doença na gengiva é comum em pessoas com artrite, indica estudo
 Sintomas de doença na gengiva são comuns em pessoas com artrite reumatóide e podem ser indicadores independentes da atividade da doença reumática, segundo estudo apresentado, nesta semana, no encontro do American College of Rheumatology. Avaliando 153 pacientes com artrite reumatóide, com idades entre 45 e 84 anos, os pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, nos EUA, descobriram que aqueles com artrite mais ativa tinham sintomas de doença na gengival. Os resultados indicam que a prevalência de problemas na gengiva seria pelo menos duas vezes maior em pacientes com artrite, em comparação com a população geral; e que mais de 30% teria doença periodontal severa, que demanda intervenção cirúrgica. Os reumatologistas destacam que o tratamento de doenças periodontais poderia melhorar o controle de outras doenças sistêmicas, como diabetes e, possivelmente, a artrite.
Escrito por Leandro Perché às 11h48
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Estudo indica que horário de verão aumenta risco de infartos
Um estudo do Instituto Karolinska, na Suécia, sugere que adiantar os relógios em uma hora por causa do horário de verão aumenta o risco de infartos. Os autores acreditam que, provavelmente por causa da hora de sono perdida e dos distúrbios que isso provoca – como aumento nos níveis de estresse –, os casos de infarto do miocárdio aumentariam em 5% na semana seguinte à mudança, principalmente nos três primeiros dias. O estudo foi baseado no registro de infartos na Suécia desde 1987, que os pesquisadores utilizaram para comparar a incidência de ataques cardíacos no início e no fim do horário de verão. Com o fim do horário de verão, segundo eles, há uma redução modesta do risco no primeiro dia após a mudança; e a redução na semana seguinte é consideravelmente menor do que o aumento no início do horário de verão. Por isso, alguns especialistas defendem o fim dos ajustes no horário.
Escrito por Leandro Perché às 11h38
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Estudo britânico ajuda a entender relação entre amor e ódio
 Um estudo do University College London, no Reino Unido, oferece pistas para entender porque parece haver uma linha muito tênue entre o amor e o ódio. Exames do cérebro revelaram, no ódio, um padrão de atividade cerebral que ocorria parcialmente em áreas que também eram ativadas pelo amor romântico. Foram avaliadas 17 pessoas após visualizarem fotos de pessoas que disseram odiar, como ex-namorados ou rivais do trabalho, e imagens neutras. E os especialistas notaram uma atividade cerebral específica, diferente das ativadas por outros sentimentos, quando os voluntários viam as imagens de pessoas odiadas. Porém esse “circuito do ódio” incluía áreas como a insula e putâmen, também afetadas quando da observação da face de uma pessoa amada. Havia, porém, uma diferença importante – uma parte maior do córtex, área ligada ao julgamento e ao raciocínio, era desativada no amor, e não no ódio.
Escrito por Leandro Perché às 11h18
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Prática de tai chi pode ajudar pessoas com asma, indica estudo
As pessoas que sofrem de asma podem conseguir controlar melhor a respiração e aumentar sua resistência praticando a tradicional arte marcial chinesa do tai chi, segundo estudo tailandês apresentado no encontro anual do American College of Chest Physicians. Avaliando 17 pacientes com asma persistente, os pesquisadores descobriram que um programa de seis semanas da técnica, que envolve exercícios de respiração e movimentos corporais lentos, ajuda os pacientes melhorando seu pico de variabilidade de fluxo aéreo, o controle da doença e a qualidade de vida. Praticando uma vez por semana, os pacientes se sentiram mais confortáveis em uma caminhada de seis minutos e melhoraram a taxa de trabalho máximo e de consumo máximo de oxigênio após exercícios, aumentando seu desempenho em atividades físicas.
Escrito por Leandro Perché às 11h12
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Estudo liga amamentação a menos problemas de comportamento na criança
 O aleitamento materno pode ter um efeito positivo no comportamento da criança no início da infância, segundo estudo apresentado, nesta semana, no encontro anual das Associações Americanas de Saúde Pública. Baseado em mais de 100 mil entrevistas, o estudo indicou que pais e responsáveis de crianças com idades entre um e cinco anos que haviam sido amamentadas eram 15% menos propensos a relatar preocupação com o comportamento da criança do que pais de crianças não-amamentadas. Além disso, as crianças amamentadas tinham 37% menos chance de serem diagnosticadas com problemas de comportamento ou conduta e de ter recebido cuidados de saúde mental. A pesquisa também associou o aleitamento materno à habilidade intelectual das crianças – pais de crianças amamentadas eram 23% menos propensos a reportar preocupação com a capacidade de aprendizado do filho.
Escrito por Leandro Perché às 11h08
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Comer uva pode reduzir a pressão e proteger o coração, indica estudo
 Uvas de mesa reduziram a pressão sangüínea e os sinais de dano no músculo cardíaco, melhorando a função cardíaca em ratos de laboratório que tinham pressão alta com o consumo de sal, segundo pesquisa da Universidade de Michigan, nos EUA. Nos testes, essa uva foi misturada à dieta de ratos em forma de pó, e outros roedores receberam a dieta convencional, com alguns tomando pequenas doses de uma droga comum para a pressão. Após 18 semanas, aqueles que receberam o pó de uva na dieta apresentaram menor pressão, melhor função cardíaca, menos inflamação e menores sinais de danos cardíacos do que aqueles que receberam a mesma alimentação salgada, mas sem as uvas. Os animais que receberam os medicamentos também tiveram redução da pressão, mas sem a mesma proteção cardíaca dos ratos alimentados com a uva. Mais estudos são necessários.
Escrito por Leandro Perché às 11h12
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Especialistas apresentam dicas para a prevenção do câncer
Uma equipe internacional de cientistas apresentou, esta semana, no encontro anual da American Dietetic Association, em Chicago, uma lista de dez recomendações para a redução dos riscos de câncer. Confira:
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Seja o mais magro possível, sem estar abaixo do peso;
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Seja fisicamente ativo por pelo menos 30 minutos todos os dias;
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Evite bebidas açucaradas e limite o consumo de alimentos muito calóricos, especialmente aqueles pobres em fibras e ricos em gordura ou com adição de açúcar;
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Coma mais de uma variedade de verduras, frutas, grãos integrais e legumes;
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Limite o consumo de carnes vermelhas (incluindo carne de boi e porco) e evite carnes processadas;
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Se você consome bebidas alcoólicas, limite a sua ingestão diária a duas doses para homens e uma para as mulheres;
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Limite o consumo de alimentos salgados e alimentos processados com sal (sódio);
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Não use suplementos para tentar se proteger contra o câncer;
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É melhor para as mães, exclusivamente amamentar seu bebê por até seis meses e, em seguida, acrescentar outros líquidos e alimentos;
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Após o tratamento, sobreviventes do câncer devem seguir as recomendações para a prevenção do câncer.
Os especialistas lembram que essas dicas são para reduzir, mas não para eliminar, o risco de câncer. Isso porque muitos fatores, como os genes e os fatores ambientais, podem afetar os riscos.
Escrito por Leandro Perché às 11h03
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Estatinas podem reduzir risco de morte por pneumonia, diz estudo
 As drogas para controle do colesterol conhecidas como estatinas podem reduzir os riscos de morte por pneumonia, segundo estudo apresentado no Encontro Internacional do American College of Chest Physicians. As estatinas, medicamento mais vendido no mundo, reduzem os riscos de infarto e derrame, e alguns estudos sugerem benefícios contra doença de Alzheimer, o desenvolvimento de coágulos e infecções. Avaliando 29,9 mil pacientes tratados da pneumonia, pesquisadores dinamarqueses descobriram que aqueles que tomavam estatinas antes da hospitalização tinham 31% menor risco de morrer de pneumonia do que aqueles que não usavam o medicamento. Entre aqueles que não usaram estatinas, 16% morreram em 30 dias de internação, e 22%, com 90 dias. Entre os usuários, essas taxas eram bem menores – 10% e 17% respectivamente. Segundo os autores, essas drogas têm propriedades antiinflamatórias e estabilizam os vasos sangüíneos.
Escrito por Leandro Perché às 11h00
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Estações de metrô de Rio e São Paulo recebem ação de conscientização no Dia Mundial da Psoríase
Em comemoração ao Dia Mundial da Psoríase, 29 de outubro, algumas estações de metrô do Rio de Janeiro e de São Paulo recebem, nesta quarta-feira, tendas informativas para a conscientização sobre a doença de pele. Por iniciativa da Wyeth Indústria Farmacêutica, serão distribuídos folhetos informativos das 9h às 16h nas estações Santana, Tatuapé, Consolação e Barra Funda, da capital paulista. No Rio, a campanha acontece das 7h às 9h nas estações de metrô Carioca, Saens Pena e Estácio. O objetivo da data é, por meio da informação, diminuir o preconceito e melhorar a qualidade de vida dos portadores de psoríase – doença dermatológica inflamatória, crônica e não-contagiosa, caracterizada por lesões avermelhadas e descamativas que acometem couro cabeludo, cotovelos e joelhos, mas que podem se espalhar pelo restante do corpo.
Escrito por Leandro Perché às 08h56
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Estudo sugere que componente do chá verde pode prevenir diabetes tipo 1
 Um antioxidante presente no chá verde pode prevenir ou retardar o início do diabetes tipo 1, segundo estudo do Medical College of Geórgia, nos Estados Unidos. Em testes com ratos com diabetes e com síndrome de Sjogren, o antioxidante EGCG reduziu a severidade e atrasou o início de danos nas glândulas salivares associados à síndrome. E o grupo alimentando com o composto era mais de seis vezes mais propenso a ser livre de diabetes em 16 semanas. “Nosso estudo focou na síndrome de Sjogren, então, descobrir que a EGCG também pode prevenir e atrasar o diabetes tipo 1 insulina-dependente foi uma grande surpresa”, disse o pesquisador Stephen Hsu. Segundo os autores, o EGCG modularia diversos genes importantes e reduziria o nível de autoanticorpos, proteínas que atacam o próprio corpo em doenças autoimunes. O próximo passo é realizar testes com humanos para investigar se o componente pode ajudar contra doenças autoimunes.
Escrito por Leandro Perché às 11h27
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Exercícios podem beneficiar pessoas com artrite no joelho
Exercícios de resistência podem melhorar a força muscular e a função física, reduzindo a dor em pessoas que sofrem de artrite no joelho, segundo revisão de estudos publicada na revista Arthritis and Rheumatism. A artrite do joelho relacionada à idade ou a traumas resulta em progressivo e doloroso desgaste da cartilagem, porém estudos indicam que a fraqueza muscular associada à condição pode ser modificada por exercícios de força. Avaliando 18 trabalhos envolvendo quase 3 mil pessoas com artrite no joelho – a maioria, com sobrepeso ou obesa – pesquisadores australianos notaram que 56% dos estudos indicavam melhorias nas medidas de dor, na força muscular e na mobilidade com a realização de treinamento de resistência de um a seis meses. Em mais de 75% dos estudos, havia evidências de melhoras clínicas na função física e na força muscular. Mais estudos são necessários.
Escrito por Leandro Perché às 11h12
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Americanos estão tentando melhorar a alimentação, indica pesquisa
 Os americanos estão comendo mais grãos integrais, frutas e verduras, e reduzindo o consumo de gorduras trans, carnes vermelhas e laticínios, segundo estudo da American Dietetic Association. Avaliando 783 adultos, os pesquisadores classificaram 43% no grupo “já estou fazendo”, que indica boa atitude em relação a alimentação e exercícios (contra 38%, no ano de 2002); 38% no grupo “eu sei que deveria” (contra 30%, em 2002); e 19% no “não me incomode” (contra 32%, em 2002). Além disso, 56% relataram terem aumentado o consumo de grãos integrais nos últimos cinco anos; metade aumentou ingestão de verduras e legumes; 48% comiam mais frutas e, a mesma quantidade, alimentos pobres em gordura; e 38% consumiram mais ômega-3. Quanto aos cortes, 56% pararam de comer alimentos com gordura trans; 41% comem menos bife; 33% reduziram a carne de porco; e 23% cortaram os laticínios.
Escrito por Leandro Perché às 11h03
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Vício em internet é sério problema entre crianças sul-coreanas, indica pesquisa
 Um estudo com mais de 5 milhões de crianças da educação infantil, ensino fundamental e médio da Coréia do Sul indicou que aproximadamente 2% delas podem ser classificadas como viciadas em internet. De acordo com as autoridades do país asiático, cerca de 99,5 mil estudantes pesquisados entram nessa classificação, que se caracteriza por rotineiramente passar mais de quatro horas por dia usando serviços on-line e tendo problemas relacionados na vida diária. E outras 320 mil estão expostas ao risco de vício. Por isso, os especialistas estão preocupados com o uso da internet, principalmente entre crianças da educação infantil, que apresenta maior taxa de abuso. O Centro de Aconselhamento em Vício em Internet do país recomenda não tentar pressionar as crianças para mudar os hábitos, mas tentar fazer com que elas reflitam sobre sua atitude para que tenham uma decisão voluntária de mudar.
Escrito por Leandro Perché às 11h00
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Depressão pode desencadear crises respiratórias, indica estudo
A depressão e a ansiedade parecem aumentar o risco de crises e hospitalizações entre pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que inclui bronquite crônica, enfisema pulmonar e asma brônquica, segundo estudo publicado no Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Outras pesquisas já relacionavam a depressão aos riscos de DPOC, mas o novo estudo estabelece uma relação causal entre as duas condições. Acompanhando, por um ano, 491 pacientes com DPOC estável na China, os pesquisadores notaram que uma provável depressão aumenta as chances de crise em mais de 50% e de hospitalização em 70%. A provável ansiedade também aumentou os riscos de certos tipos de crise. Com isso, os autores recomendam que a depressão e a ansiedade sejam tratadas como importantes fatores de risco para DPOC, e não como conseqüência da doença.
Escrito por Leandro Perché às 10h54
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Consumo de fibras protege contra câncer no intestino delgado, diz estudo
 Comer fibras e grãos integrais não apenas ajuda a prevenir o câncer de cólon, como pode proteger contra o desenvolvimento de câncer no intestino delgado, segundo estudo do Instituto Nacional de Câncer dos Estados Unidos. De acordo com especialistas, o intestino delgado corresponde a 75% do trato digestivo. Avaliando dados de mais de 293 mil homens e 198 mil mulheres, acompanhados por sete anos, os pesquisadores descobriram que aqueles com maior ingestão de fibras de grãos tinham uma redução de 49% no risco de ter câncer no intestino delgado, comparados com aqueles de menor consumo. E aqueles com maior ingestão de grãos integrais tinham 41% menor risco. O recomendado é um consumo diário de 20 a 35 gramas de fibras, porém estudos mostram que os americanos consomem apenas 12 a 18 gramas .
Escrito por Leandro Perché às 10h47
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Cientistas britânicos desenvolvem tomate roxo contra o câncer
Uma equipe de cientistas do John Innes Centre, na Inglaterra, desenvolveu um tomate roxo que, segundo eles, poderia ajudar a prevenir câncer. A fruta foi desenvolvida com a incorporação, nos tomates, de genes da planta boca-de-dragão, rica no pigmento antioxidante antocianina – encontrado também em frutas como amora e conhecido por ajudar a desacelerar o crescimento de células tumorais. O antioxidante se acumulou nos tomates em níveis mais altos já conseguidos e deu à pele e à polpa da fruta uma cor roxa intensa. Em testes com ratos suscetíveis ao câncer, os cientistas notaram que aqueles que tiveram a dieta complementada com o tomate roxo viveram mais tempo do que os animais que comeram os tomates vermelhos. O próximo passo será testar os tomates roxos em voluntários humanos.
Escrito por Leandro Perché às 10h36
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