Tomar chás muito quentes pode aumentar risco de câncer no esôfago
O consumo regular de chás muito quentes pode aumentar os riscos de câncer no esôfago, segundo um estudo iraniano publicado no British Medical Journal. As análises mostraram que o consumo de chá preto a temperaturas próximas de 70ºC ou maiores aumenta as chances de desenvolver o câncer que mata cerca de 500 mil pessoas por ano no mundo. Cigarro e álcool são os principais fatores associados ao desenvolvimento da doença na Europa e nas Américas, porém ainda não estariam claras as altas taxas do câncer em regiões como o Irã, onde o tabagismo e o consumo de álcool são menores. Avaliando 300 pessoas com a doença e 570 saudáveis da mesma região do Irã, os pesquisadores notaram que aqueles que tomavam chá (hábito comum na região) muito quente tinham de duas a oito vezes maior risco da doença. A velocidade na ingestão do chá quente também importava – aqueles que tomavam uma xícara em menos de dois minutos tinham cinco vezes maior risco do que aqueles que demoravam mais de quatro minutos. Apesar dos autores admitirem que bebidas quentes podem ferir o revestimento do esôfago, mais estudos são necessários para avaliar sua ligação com o câncer.
Escrito por Leandro Perché às 11h40
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Produtos de limpeza em hospitais podem prejudicar saúde dos pacientes
Um estudo da Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos, indica que os produtos de limpeza usados em hospitais podem representar riscos para a saúde de funcionários e pacientes. De acordo com os pesquisadores, certos componentes desses produtos poderiam agravar sintomas respiratórios e causar irritação na pele. Os especialistas avaliaram os materiais e técnicas de limpeza usados em seis hospitais de Massachusetts. E observaram que os produtos de limpeza eram compostos de complexas misturas de substâncias químicas, como desinfetantes, surfactantes, solventes e aromas. As análises mostraram que, nesses produtos, havia substâncias nocivas à saúde, como compostos de amônio quaternário, butoxietanol-2 e etanolaminas, algumas voláteis, podendo ser inaladas, e outras usadas para a assepsia das mãos. E essas substâncias poderiam agravar sintomas respiratórios e causar alergias.
Escrito por Leandro Perché às 11h31
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Pouco estresse e peso saudável podem prolongar a vida, diz estudo
O controle do estresse e do peso pode ajudar as mulheres a prolongar sua vida, segundo dois estudos publicados este mês na revista científica Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention. Ambos avaliaram, em 647 mulheres com idades de 34 a 74 anos, telômeros – sequências de DNA que protegem os cromossomos contra a perda de genes durante a replicação da célula – que reduzem com a idade. E indicaram que peso saudável e baixo estresse poderiam prolongar a vida da mulher. No primeiro, mulheres que estavam acima do peso desde antes dos 30 anos apresentavam telômeros mais curtos, o que indicaria que “a obesidade acelera o processo de envelhecimento”. E o segundo indicou que mulheres que reportavam estresse também tinham telômeros mais curtos, com o efeito sendo maior naquelas com estresse percebido e altos níveis de hormônios do estresse na urina.
Escrito por Leandro Perché às 11h25
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Estudo indica que um quarto dos pacientes nos EUA já sofreu erro médico
Uma pesquisa da organização não-governamental americana AARP revela que o estado da saúde nos Estados Unidos não vai bem. De acordo com o levantamento, um a cada quatro pacientes e seus cuidadores acredita ter sido vítima de um erro médico. E, entre eles, 61% disseram terem sofrido algum problema maior em decorrência da falha. O estudo foi baseado em duas pesquisas nacionais com pessoas com mais de 50 anos – uma realizada em agosto do ano passado, com pessoas com doenças crônicas; e outra, em outubro, com cuidadores não-remunerados. A pesquisa revelou também que 26% dos pacientes não confiam no sistema de saúde pública; 24% recebem informações conflitantes de dois ou mais médicos; e 16% disseram terem sido submetidos a testes desnecessários. “Condições crônicas são, muitas vezes, preveníveis e cobram um preço terrível de milhões de americanos. Nosso fragmentado sistema de saúde faz com que seja incrivelmente difícil, para pacientes com doenças crônicas e seus cuidadores, ter o cuidado apropriado que eles precisam desesperadamente”, concluíram os autores.
Escrito por Leandro Perché às 12h29
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Circuncisão pode reduzir infecção por doenças sexualmente transmissíveis
Especialistas da Universidade Jonhs Hopkins, nos EUA, recomendam que a circuncisão “seja rotineiramente considerada uma forma de reduzir os riscos de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)”. Segundo os pesquisadores, homens circuncidados têm 25% menor risco de herpes genital e 35% menor risco de ser infectado pelo HPV, vírus que causa verrugas genitais e câncer. A conclusão é baseada em um estudo realizado em Uganda, África, com mais de 3,4 mil homens sem herpes genital, que tiveram sua atividade sexual monitorada por mais de dois anos. Segundo os especialistas, os resultados indicaram que a circuncisão pode ser uma intervenção eficaz para reduzir as infecções pelo HSV-2 (herpes), HPV, e, inclusive, pelo HIV. “Porém, deve ser enfatizado que a proteção seria apenas parcial, e é fundamental promover a prática do sexo seguro”, explicaram.
Escrito por Leandro Perché às 12h25
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Dieta rica em ômega-3 pode prevenir câncer de próstata avançado, diz estudo
 Uma dieta rica em ômega-3 – presente principalmente em peixes gordurosos, como salmão e sardinha, óleos vegetais, nozes e rúcula – pode proteger contra câncer de próstata avançado, segundo estudo da Universidade da Califórnia, nos EUA. De acordo com os autores, esse efeito é visto até em homens com predisposição genética à doença – com uma variante do gene COX-2.
Comparando 466 homens diagnosticados com câncer de próstata agressivo com 478 saudáveis, os pesquisadores observaram que o aumento da ingestão de ácidos graxos ômega-3 de cadeias longas estava fortemente associado com a redução do risco de ter o câncer agressivo – aqueles que consumiam o nutriente em maior quantidade tinham 63% menor risco, comparados com aqueles que comiam menos. Mesmo aqueles que tinham a variante rs4647310, do gene COX-2, que aumenta os riscos da doença, encontravam proteção na ingestão do nutriente, principalmente comendo “salmão uma ou mais vezes por semana”.
Escrito por Leandro Perché às 12h20
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Rubor no rosto ao beber indica maior risco de câncer no esôfago?
 Pessoas que ficam com o rosto vermelho quando consomem bebidas alcoólicas têm maior risco de desenvolver câncer no esôfago, segundo estudo do Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo, nos EUA. De acordo com os autores, a resposta de rubor ao álcool, mais comum em orientais, ocorre principalmente por causa de uma deficiência hereditária da enzima aldeído desidrogenase 2, encontrada no fígado.
A análise de aproximadamente 540 milhões de pessoas no mundo com a deficiência mostrou que “mesmo uma pequena porcentagem de redução nos cânceres de esôfago devido à redução do consumo de álcool pode se traduzir em um substancial número de vidas salvas”. Segundo os cientistas, aqueles com mutação em duas copias do gene da enzima têm forte intolerância ao álcool, ao contrário daqueles com mutação em apenas uma cópia, cujas respostas ao álcool são menos graves, podendo levá-los a se tornarem “bebedores” e mais propensos ao câncer de esôfago. Por isso, os autores sugerem que os médicos identifiquem esses pacientes sob maior risco, os informem sobre isso, e façam triagem para detectar um possível câncer precocemente.
Escrito por Leandro Perché às 12h34
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Prática de tai chi pode melhorar equilíbrio em pessoas que sofreram derrame
Um estudo da Universidade de Illinois, nos EUA, indica que os sobreviventes de um derrame podem melhorar seu equilíbrio e reduzir as quedas com a prática do tai chi – tradicional arte marcial chinesa. Avaliando 136 pessoas de Hong Kong que haviam sofrido um derrame pelo menos seis meses antes do início do estudo, os pesquisadores observaram que aqueles que praticaram a técnica três vezes por semana por três meses tinham melhor desempenho em testes de equilíbrio do que os participantes do grupo controle, que apenas faziam alongamentos e exercícios de respiração. Os autores destacam que o tai chi consiste em movimentos constantes e coordenados da cabeça, tronco e membros, o que exercita a concentração e ajuda a melhorar o equilíbrio, inclusive de pacientes que sofrem as conseqüências de um derrame.
Escrito por Leandro Perché às 12h07
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Consumo de soja na infância reduz os riscos de câncer de mama, diz estudo
 Mulheres que comiam soja regularmente na infância parecem estar sob menor risco de desenvolver câncer de mama, segundo estudo que será publicado na edição de abril da revista Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention. A análise de cerca de 1,6 mil mulheres com ou sem a doença indicou que uma maior ingestão de soja durante toda a vida estava associada a menores chances de desenvolver a doença.
Os resultados mostraram que o consumo de soja na infância teria os maiores efeitos sobre os riscos – aquelas que comiam o alimento pelo menos uma vez por semana na infância eram 60% menos propensas a ter a doença do que aquelas com menor ingestão. E o consumo regular na idade adulta foi associado a 25% menor risco. A pesquisa não explica as razões dessa proteção, mas os autores acreditam que compostos similares ao hormônio feminino estrogênio, chamados isoflavonas, podem cumprir um papel nesse efeito. Porém, mais estudos são necessários antes de qualquer recomendação quanto ao consumo de soja contra o câncer.
Escrito por Leandro Perché às 12h00
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Música pode amenizar problema de visão causado pelo derrame, diz estudo
 Mais de 60% dos pacientes que sofreram um derrame desenvolve um problema de visão chamado de “negligência visual”, em que eles perdem a capacidade de “rastrear” um objeto em seu campo de visão no lado oposto ao dano causado pelo derrame no cérebro. Porém um estudo do Imperial College London, na Inglaterra, indica que a música pode amenizar o problema.
A análise de três pacientes indicou que eles conseguiam identificar, de forma mais eficaz, formas coloridas e luzes vermelhas no lado com problema quando ouviam uma música de sua escolha, comparado às vezes em que ouviam música que não gostavam ou que havia silêncio. E a diferença seria grande. Segundo os pesquisadores, o problema é causado por danos em áreas do cérebro importantes para a integração da visão, atenção e ação – e não na região responsável pela visão. E eles acreditam que a música agradável pode gerar emoções positivas que ajudam a produzir sinais mais eficientes no cérebro, aumentando sua capacidade de processar os estímulos.
Escrito por Leandro Perché às 11h50
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Um quinto dos americanos têm altos níveis de triglicérides, indica pesquisa
Um a cada cinco americanos tem grande quantidade de gordura no sangue – os chamados triglicérides –, condição que aumenta o risco de ataques cardíacos, segundo especialistas dos Centros de Prevenção e Controle de Doenças (CDC) dos Estados Unidos. Apesar disso, poucos deles tomam providências para controlar o aumento dos triglicérides. Avaliando dados e amostras de sangue de mais de 5,6 mil pessoas com 20 anos ou mais, os pesquisadores descobriram também que um terço dos americanos estão no limite para triglicérides alto – 33% apresentavam concentrações entre 150 e 199 miligramas por decilitro de sangue. E 18% tinham 200 mg/dL ou mais, indicando maior risco de doenças cardiovascular. Os autores destacam que muitos dessas pessoas com triglicérides alto eram fumantes, estavam acima do peso e se exercitavam menos de 150 minutos por semana. Além disso, apenas 1,3% usavam medicamentos para o problema. Isso, segundo eles, destaca a necessidade de maior atenção de médicos e pacientes para o fator de risco.
Escrito por Leandro Perché às 11h37
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Exercícios melhoram a regulação cardíaca de homens jovens, diz estudo
 A prática regular de exercícios aeróbicos, como corrida e atividades na bicicleta ergométrica, melhora o controle do sistema nervoso sobre o coração em homens jovens, segundo estudo da Universidade de Columbia. A análise de 149 jovens adultos saudáveis indicou que 12 semanas de exercícios aeróbicos melhoram a regulação do sistema nervoso autônomo na função cardíaca.
Os resultados, de forma geral, mostraram que a prática dessas atividades entre os homens pode reduzir a taxa cardíaca de descanso e melhorar os resultados das medidas da variabilidade da frequencia cardíaca. Porém os mesmos benefícios não foram observados para as mulheres. Os autores destacam que as razões para esse efeito ter ocorrido apenas nos homens ainda não estão claros. Mas eles acreditam que os hormônios sexuais possam cumprir um papel nessa regulação. E os resultados não negam a importância dos exercícios para as mulheres, que apresentam outros benefícios cardíacos com a prática.
Escrito por Leandro Perché às 11h28
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Chá verde pode prevenir problemas na gengiva, diz estudo japonês
Tomar chá verde todos os dias pode ser uma boa forma de prevenir problemas na gengiva, segundo estudo japonês publicado este mês no Journal of Periodontology. Examinando 940 homens com idades entre 49 e 59 anos, os pesquisadores descobriram que a propensão a doença periodontal (na gengiva e sustentação dos dentes) reduzia com o aumento da ingestão de chá verde. Segundo os autores os efeitos do chá verde na saúde oral podem ser atribuídos a antioxidantes chamados polifenóis, que, em estudos em laboratório, inibiram as bactérias e os danos que causam a doença gengival. Porém, os especialistas destacam que esses resultados não significam que o chá possa substituir o dentista. Isso porque a redução no risco da doença não seria muito grande, e por causa da falta de informações, no estudo, sobre a dieta dos participantes (alguns alimentos e nutrientes, como grãos integrais, fibras e vitamina C são associados a um menor risco da doença).
Escrito por Leandro Perché às 12h18
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Cientistas americanos testam vacina contra câncer no intestino
Pesquisadores americanos estão testando uma vacina para a prevenção do câncer de cólon em pessoas com alto risco da doença. O câncer de cólon normalmente começa com um crescimento anormal no trato intestinal - os pólipos, que podem se tornar cancerosos, sendo chamados de adenomas. Como os adenomas produzem a proteína MUC1 em excesso, os cientistas da Universidade de Pittsburgh esperam que uma vacina que estimule uma resposta imunológica contra essa proteína nos pólipos possa destruir as células anormais pré-cancerosas. “Isso pode não apenas prevenir a progressão do câncer, mas também até a recorrência do pólipo”, disse o pesquisador Robert Schoen, líder do estudo. Muitas pessoas já receberam a vacina experimental, e os cientistas pretendem fazer um teste com 50 pessoas com idades entre 40 e 70 anos com histórico de adenomas de 1 cm ou mais. Após a dose inicial, eles receberão doses duas e dez semanas mais tarde, e terão medidas as respostas imunológicas no sangue em diversos períodos.
Escrito por Leandro Perché às 12h07
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Beber moderadamente libera neurotransmissor do bem-estar, indica estudo
 Testes com ratos confirmam que consumir bebidas alcoólicas em pequenas ou moderadas quantidades pode levar à liberação de endorfinas no cérebro – substâncias analgésicas e ligadas ao bem-estar. Segundo cientistas canadenses, o álcool em moderação está associado à euforia, à redução da ansiedade e uma sensação de bem estar; enquanto, em altas quantidades, está ligado a efeitos sedativos e hipnóticos e ao aumento da ansiedade.
No estudo, ao injetar ratos com uma solução salina ou diferentes doses de álcool, os pesquisadores da Universidade McGill notaram que doses baixas a moderadas de álcool, mas não altas quantidades, aumentavam a liberação de betaendorfina em uma região do cérebro ligada ao efeito de recompensa. Os autores destacam que os resultados podem ter implicações no tratamento do alcoolismo. E eles ressaltam que, como o efeito prazeroso do álcool termina na segunda dose, as pessoas, nesse ponto, deveriam parar de beber, evitando o excesso.
Escrito por Leandro Perché às 12h01
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Estudo associa deficiência de vitamina D a dores crônicas
Pessoas com dores crônicas que apresentam baixos níveis de vitamina D no sangue costumam tomar maiores doses de medicamentos para a dor do que aqueles com concentrações adequadas do nutriente no organismo, segundo estudo da Mayo Clinic, nos Estados Unidos. Avaliando 267 pacientes com dores crônicas, os pesquisadores notaram que aqueles com níveis inadequados da vitamina D estavam tomando doses duas vezes maiores de drogas opioides para controle da dor, comparados com aqueles com níveis normais. Esses pacientes também usavam os medicamentos por mais tempo – 71 meses, contra 44 daqueles com níveis adequados – e tinham pior função física e pior percepção geral da saúde. Os autores destacam que os resultados são importantes para reconhecer a importância da vitamina D na dor crônica, e oferecem uma forma de melhorar a dor, a função neuro-muscular e a qualidade de vida desses pacientes.
Escrito por Leandro Perché às 11h41
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