Dia Nacional de Combate ao Fumo aumenta o cerco contra o tabagismo
Comemorado anualmente no dia 29 de agosto, o Dia Nacional de Combate ao Fumo deste ano terá como tema “Quem não fuma não é obrigado a fumar”. A campanha tem como foco a adoção de ambientes 100% livres da fumaça do cigarro, como já ocorre no Estado de São Paulo, para que seja possível proteger os não-fumantes dos malefícios do cigarro. Considerada a principal causa de morte evitável no mundo, o tabagismo leva a óbito 4,9 milhões de pessoas anualmente no planeta, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Estima-se que cerca de 10 mil indivíduos morrem por dia todos os anos em consequência de doenças relacionadas ao tabaco, com esse número podendo chegar a 10 milhões até o ano de 2030. No Brasil, a cada hora dez pessoas morrem de doenças relacionadas ao cigarro, e isso vale não só para os fumantes ativos, mas também para o fumante passivo, de acordo com a pesquisa do Instituto Nacional do Câncer (INCA). Segundo levantamento, todos os dias, ao menos sete brasileiros que nunca fumaram morrem por doenças decorrentes da exposição à fumaça do tabaco. “Aí está o principal objetivo da nova lei: proteger o fumante passivo. A partir do momento que esses ambientes são respeitados e é proibido fumar, todas as pessoas passam a respeitar a escolha do não-fumante”, explica o oncologista Fernando Medina da Cunha, do Centro de Oncologia Campinas. Fonte: Sigmapress Assessoria de Imprensa. 28 de agosto de 2009.
Escrito por Leandro Perché às 12h08
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Crianças também sentem pressão pelo corpo perfeito, indica estudo
Muitas crianças de dez e 11 anos já sentem a pressão para ter um corpo perfeito, segundo pesquisa publicada na revista BMC Public Health. Em estudo com mais de 4,2 mil crianças canadenses, os pesquisadores da Universidade de Alberta descobriram uma associação direta entre a satisfação com o corpo e o peso. Entre as meninas, os especialistas notaram uma resposta linear, indicando que elas se sentiam mais felizes quanto mais magras fossem. E, para os garotos, a insatisfação ocorria quando se achavam magros demais ou gordinhos. Os resultados da pesquisa, surpreendentemente, também mostraram que as meninas que residiam em áreas rurais eram mais propensas a reportar insatisfação com o corpo. “Há uma relação bem estabelecida entre a satisfação com o corpo e o aumento do risco de distúrbios de comportamentos para o controle do peso, incluindo vômito, jejum e uso de laxantes e pílulas dietéticas para o controle de peso”, destacou o pesquisador Bryn Austin, da Universidade de Harvard. Por isso, especialistas recomendam uma atenção especial dos pais em relação a essa questão, e uma política de educação para incentivar alimentação saudável, prática de exercícios e para prevenir comportamentos de risco.
Escrito por Leandro Perché às 11h55
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Natação pode ajudar contra a asma na infância, confirma estudo
Um estudo da Universidade Médica de Taipei, em Taiwan, confirma o que muitos médicos já acreditavam e indicavam para seus pacientes – a natação pode ser uma abordagem não-farmacológica eficaz para crianças e adolescentes com asma. De acordo com os autores, além de não provocar ataques de asma, como ocorre com outros esportes, a natação “promove um desenvolvimento físico e psicológico normal, incluindo o aumento do volume dos pulmões e o desenvolvimento de boas técnicas de respiração”. Os pesquisadores dividiram crianças com idades entre sete e 12 anos em dois grupos – um participou de um programa de natação por seis semanas, além do tratamento regular da asma; e o outro fez apenas o tratamento convencional. Todas as crianças apresentaram melhora significativa em vários aspectos, como sintomas em geral, número de visitas ao médico, ronco, respiração pela boca e auto-confiança. Mas aqueles que fizeram natação tiveram melhores resultados e benefícios adicionais no condicionamento físico. “A natação é não apenas uma excelente forma de exercício para as crianças com asma, seus benefícios para a saúde continuaram a ser observados por pelo menos um ano após a conclusão do programa de natação”, destacaram os autores. Por isso, eles recomendam que os médicos considerem a natação como uma abordagem complementar ao tratamento convencional da asma.
Escrito por Leandro Perché às 11h51
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Substância no chocolate pode prejudicar a saúde do feto, diz estudo
Um estudo realizado em Porto Alegre e publicado na conceituada revista científica Nature indica que alimentos ricos em flavonoides, como o chocolate, a uva e o azeite de oliva, podem prejudicar a saúde do bebê se consumidos em excesso pela gestante nos últimos meses de gravidez. De acordo com os especialistas do Instituto de Cardiologia, os flavonoides inibem a produção de uma substância que regula a saída de sangue do coração do feto. Avaliando as velocidades de fluxo nos dutos e as dimensões dos ventrículos do coração de 102 fetos expostos a alimentos ricos em flavonoides e 41 fetos cujas mães não tiveram muitos desses alimentos na dieta, os cientistas notaram alterações na dinâmica do coração daqueles expostos a essas substâncias. As análises mostraram que a redução na produção de prostaglandina, causada pela ingestão dos flavonoides no terceiro trimestre de gestação, diminui a passagem do sangue do coração do feto para a corrente sanguínea, podendo causar um acúmulo do sangue no coração. Os pesquisadores explicaram que os flavonoides têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que são benéficas para a maioria das pessoas. Porém, como ainda não se sabe qual quantidade é segura para o bebê durante a gestação, eles destacam que o melhor é que as mulheres grávidas limitem a ingestão de alimentos ricos na substância.
Escrito por Leandro Perché às 12h00
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Cigarro matará seis milhões de pessoas no próximo ano, alertam especialistas
O cigarro matará cerca de seis milhões de pessoas no próximo ano de câncer, doença cardíaca, enfisema e de diversas outras doenças, segundo especialistas da Fundação Mundial do Pulmão e da Sociedade Americana do Câncer. Eles estimam, ainda, que o tabagismo custa à economia mundial cerca US$ 500 bilhões por ano em gastos médicos, perda de produtividade e danos ambientais. O novo Atlas do Tabaco, divulgado esta semana, indica que cerca de um bilhão de homens – 35% dos homens em países desenvolvidos e 50% daqueles de países em desenvolvimento – e 250 milhões de mulheres – 22% e 9%, respectivamente – fumam diariamente. E os fumantes morrem, em média, 15 anos mais cedo do que os não-fumantes. Baseados no levantamento, os autores destacam que o cigarro é responsável por uma a cada dez mortes no mundo, e os custos associados ao tabagismo reduz o crescimento do PIB dos Estados Unidos em até 3,6%. “A não ser que sejam implementadas medidas eficazes para evitar que os jovens comecem a fumar e para ajudar os fumantes atuais a parar, o tabaco matará um bilhão de pessoas no século 21”, alertam os especialistas.
Escrito por Leandro Perché às 11h47
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Estudo associa infância estressante a um maior risco de úlceras na idade adulta
Pessoas que tiveram uma infância difícil, muito estressante, podem enfrentar um maior risco de desenvolver úlceras no estômago, segundo estudo finlandês publicado recentemente no periódico World Journal of Gastroenterology. Pesquisando quase 20 mil adultos, os especialistas descobriram que certas medidas de “adversidade na infância” – como ter uma família com problemas financeiros crônicos, conflitos pessoais ou casos de doença ou alcoolismo – estariam associadas a um maior risco de úlceras. As razões dessa relação ainda não foram desvendadas, mas os pesquisadores destacam que essa associação faz bastante sentido. Uma possível explicação seria que essas adversidades podem ser marcadores de baixa renda e piores condições de vida – fatores que aumentam os riscos de infecção pela bactéria Helicobacter pylori, que, em certas condições, causa as maiorias das úlceras. Os autores explicam que o hábito de fumar, o consumo excessivo de álcool e o uso regular de drogas anti-inflamatórias são reconhecidamente os principais fatores de risco para úlceras pépticas. E, apesar dos resultados trazerem fortes evidências de que o estresse pode ter um papel no desenvolvimento ou piora do problema, mais estudos são necessários para confirmação.
Escrito por Leandro Perché às 11h41
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Diversos vírus podem ser disseminados pela simples respiração, aponta estudo
Muito tem se falado sobre a nova gripe e sobre o fato da rápida e fácil disseminação do vírus influenza. Um novo estudo australiano traz mais preocupações, ao confirmar que a simples respiração pode disseminar diversos tipos de vírus. De acordo com o pesquisador Euan Tovey, do Instituto Woolcock, da mesma forma que a tosse e o espirro, “a respiração sozinha pode gerar pequenas partículas que carregam os vírus pelo ar”, ajudando a propagar resfriados e gripes. Na pesquisa, dez crianças e 40 estudantes universitários usaram máscaras que coletavam as partículas exaladas pela tosse forçada, pela fala e respiração normal. E as análises mostraram que vírus respiratórios comuns – rinovírus – estavam presentes nas amostras respiratórias de 12 participantes, nas amostras da fala de nove e nas amostras de tosse de dois deles. Baseados nos resultados, os pesquisadores concluíram que a respiração simples pode ser uma via de propagação de vírus respiratórios. “Você pode estar sentado próximo a alguém com aparentemente nenhum sintoma, por exemplo, no metrô, e eles – pelo menos em teoria – podem dar a você um resfriado ou uma gripe”, explicou o pesquisador Euan Tovey.
Escrito por Leandro Perché às 10h54
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Estudo associa pressão alta ao risco de problemas de memória
Um estudo divulgado esta semana traz mais evidências associando a pressão alta a problemas de memória em pessoas com mais de 45 anos de idade. De acordo com pesquisadores da Universidade do Alabama, nos EUA, pessoas com pressão diastólica alta (número menor na medida da pressão) são mais propensas a ter problemas cognitivos e de memória. Avaliando dados de mais de 19,8 mil pessoas em estudo de longo prazo, os pesquisadores notaram que, a cada 10 pontos de aumento na leitura da pressão, havia um aumento de 7% nos riscos de ter problemas cognitivos. No decorrer do estudo, mais de 1,5 mil tiveram problemas cognitivos e quase metade dos participantes estavam tomando medicamentos para a pressão. De acordo com os autores, os resultados sugerem que o controle da pressão pode prevenir prejuízos cognitivos que podem a levar à demência, pois a pressão diastólica alta poderia enfraquecer os vasos sanguíneos do cérebro. Porém mais estudos são necessários para entender os mecanismos associados e se há uma relação de causa e efeito.
Escrito por Leandro Perché às 10h49
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Dietas pobres em carboidratos podem ser ruins para a saúde cardiovascular
Um estudo da Universidade de Harvard, nos EUA, indica que as dietas pobres em carboidratos e ricas em proteínas podem causar danos às artérias, aumentando o risco de problemas cardiovasculares, como infartos e derrames. Embora as razões não estejam claras, os cientistas acreditam que esse tipo de dieta pode afetar o modo como as células da medula óssea limpam os depósitos de gordura das artérias. No estudo, os pesquisadores testaram três dietas diferentes em ratos – uma dieta padrão; uma dieta ocidental rica em gordura; e uma alimentação pobre em carboidratos e rica em proteínas. E, após 12 semanas, os pesquisadores notaram que o terceiro tipo de alimentação – rica em queijos, carnes e peixe – não havia alterado o colesterol dos animais e tinha os ajudado a ganhar menos peso, mas era responsável por maior formação de placas de gordura na parede arterial e por danos que podem levar a ataques cardíacos e infartos. Os resultados foram tão preocupantes que o pesquisador Anthony Rosenzweig, principal autor do estudo, decidiu interromper a dieta pobre em carboidratos que estava seguindo. “Nossa pesquisa sugere que, pelo menos em animais, essas dietas podem ter efeitos cardiovasculares adversos”, explicou. Por isso, apesar de estudos em humanos serem necessários para confirmação, os autores já indicam que o melhor para a maioria das pessoas é uma dieta equilibrada combinada com exercícios regulares.
Escrito por Leandro Perché às 10h43
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Estudo sugere que pessoas casadas têm mais chances de sobreviver ao câncer
Pessoas casadas têm mais chances de sobreviver a um câncer, enquanto aquelas cujo relacionamento está caminhando para um fim encontram mais dificuldades para vencer a doença, segundo estudo da Universidade de Indiana, nos EUA. A análise de dados de 3,8 mil pessoas diagnosticadas com a doença no período entre 1973 e 2004 mostrou que os casados têm 63% de chances de sobrevivência em cinco anos, e os separados, apenas 45%. Em relação à sobrevivência ao câncer em dez anos, os especialistas observaram que a probabilidade seria de 58% para os casados, 52% para aqueles que nunca casaram, 46% para os divorciados, 41% para os viúvos e 37% para aqueles em processo de separação. Os autores destacam que esses resultados sugerem que o amor e o apoio de um parceiro são essenciais na luta contra o câncer, e o estresse do fim de um relacionamento afeta consideravelmente as taxas de sobrevivência. “A identificação do estresse relacionado ao relacionamento no momento do diagnóstico pode levar a intervenções precoces que podem afetar positivamente a sobrevivência”, explicaram os autores.
Escrito por Leandro Perché às 11h25
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Hábito de fumar atrapalha o paladar, aponta estudo
O hábito de fumar não apenas aumenta o risco de câncer e doenças cardiovasculares, mas também atrapalha o paladar, deixando os alimentos menos saborosos, segundo estudo da Universidade Aristóteles, na Grécia. De acordo com os pesquisadores, o tabagismo pode afetar o formato das papilas gustativas e a formação de vasos sanguíneos no local. Foram avaliados 62 homens jovens das forças armadas gregas – metade dos quais eram fumantes –, que tiveram medidos sua sensibilidade gustativa e o número e formato de suas papilas gustativas. E as análises indicaram que as papilas gustativas dos fumantes eram mais lisas do que a dos não-fumantes. Os pesquisadores explicam que “a nicotina pode causar mudanças funcionais e morfológicas” nas papilas gustativas, sem afetar severamente seu número, e isso faria do tabagismo um importante fator de redução da sensibilidade do paladar. “Diferenças estatisticamente importantes entre o paladar dos fumantes e dos não-fumantes foram detectadas”, destacaram os autores, ressaltando que mais estudos são necessários para confirmação.
Escrito por Leandro Perché às 11h19
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Universitárias estressadas comem mais doces e fast food, indica estudo
O estresse pode fazer as mulheres jovens aumentar o consumo de doces e fast food e reduzir a ingestão de frutas e verduras, segundo estudo da Universidade de Bielefeld, na Alemanha. Por outro, lado, os pesquisadores não observaram o mesmo comportamento entre os homens. Avaliando mais de 1,8 mil estudantes no primeiro ano de universidades da Alemanha, da Polônia e da Bulgária, os pesquisadores descobriram que as jovens que comiam mais alimentos ricos em carboidratos, como biscoitos e doces, apresentavam maiores níveis de estresse. E o consumo de frutas e verduras era menor entre as mulheres mais depressivas. Baseados nos resultados, os especialistas defendem que intervenções orientadas para o estresse percebido e sintomas depressivos incluam a questão da alimentação. “Adicionalmente, esforços para reduzir os sintomas depressivos e o estresse entre as estudantes do sexo feminino podem levar ao consumo de alimentos mais saudáveis e/ou vice-versa”, concluíram.
Escrito por Leandro Perché às 11h07
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